farandole de légumes et fruits pour vos repas

L'été bat son plein de légumes et fruits et ainsi tous vos repas sont remplis de toutes ces bonnes choses en abondance !

une idée pour utiliser  courgettes et tomates du jardin  (le vôtre ou celui d'un jardinier !) :

des lasagnes aux courgettes et coulis de tomates,  et on recouvre de tranches de tomates.

pas de crème ni de fromage juste un peu de bonne huile d'olive et votre corps vous remerciera ! 

à tout bientôt